Panduan Lengkap Persiapan Fisik dan Mental Sebelum Berangkat Umroh

Banyak calon jamaah yang terlalu fokus pada persiapan administrasi hingga melupakan satu hal penting: kesiapan diri. Agar ibadah Anda maksimal, yuk simak panduan persiapan fisik dan mental berikut ini - Latihan Jalan Kaki: Ibadah Umroh melibatkan banyak aktivitas fisik, terutama saat Tawaf dan Sa'i. Mulailah rutin berjalan kaki 30 menit setiap pagi minimal sebulan sebelum keberangkatan. - Menjaga Pola Makan: Konsumsi nutrisi seimbang dan vitamin untuk memperkuat daya tahan tubuh terhadap perbedaan cuaca di Tanah Suci. - Kesiapan Mental (Ikhlas): Tata niat kembali. Lepaskan segala urusan duniawi dan fokuskan hati hanya untuk beribadah kepada Allah SWT. - Mempelajari Manasik: Jangan hanya mengandalkan pembimbing. Pelajari doa-doa dan tata cara Umroh secara mandiri agar lebih khusyuk